Calor y frío en secuencia. Expansión y contracción. Activación y recuperación.
La terapia de contraste utiliza cambios controlados de temperatura para estimular la circulación, activar el sistema nervioso y acelerar procesos naturales de regeneración.
En IGNÎ, este protocolo se convierte en una experiencia guiada donde el cuerpo aprende a adaptarse, liberar y volver a su equilibrio.
El calor se activa. El frío ordena. El cuerpo se restaura.
Mejora el flujo sanguíneo y la oxigenación de los tejidos.
Reduce la inflamación y acelera la reparación después del esfuerzo físico.
Alternar estímulos térmicos ayuda a equilibrar estados de activación y calma.
El contraste despierta el cuerpo y genera una sensación sostenida de vitalidad.
